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FitnessforUM Prenzlau

WANN, wenn nicht jetzt. WO, wenn nicht hier. WER, wenn nicht wir.

J.F.Kennedy

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Erfolgsgeschichten

fitnessforUM Erfolgsgeschichte KatharinaHallo ihr Lieben,

ich bin Katharina, 51 Jahre alt und seit über 30 Jahren Krankenschwester. Ich bin schon viele Jahre Mitglied im Frauensportclub und fühle mich hier sehr wohl.

Leider war der Club monatelang unfreiwillig wegen Corona geschlossen und in dieser Zeit habe einige Kilos zugelegt. Wer kennt es nicht … dieses, ich nenne es mal, „Schlüsselerlebnis“ … wenn man merkt, das auf einmal die Lieblingsjacke oder -hose nicht mehr zugeht.

Also: Hoch von der Couch, weg von den geliebten Chips und erstmal ganz unspektakulär anfangen. Man weiß ja eigentlich wie es geht: Süßigkeiten und Chips durch Gemüse und Obst ersetzen, viel trinken usw….

Ich habe also meine Ernährung umgestellt, das alte Fahrrad wieder in Schuss bringen lassen und die ersten Kilometer gedreht. Das war wunderbar. Ich habe den Kopf frei bekommen, war an der frischen Luft und die Pfunde fingen an zu purzeln. So konnte ich, trotz Lockdown, tatsächlich 14 Kilo abnehmen und war total begeistert, dass ich plötzlich wieder in Sachen hineinpasste, die ich schon ewig nicht mehr tragen konnte.

Was für ein tolles Gefühl.

Als dann mein Fitnessclub FitnessforUM wieder öffnen durfte freute ich mich riesig und war auch vom ersten Tag an wieder dabei. Das Trainierteam ist super nett, gibt professionelle, individuelle Anleitung und Beratungen beim Kurs- und Trainingsprogramm, sowie beim Rehasport und Ernährungsberatung. So freue ich mich schon wieder auf den nächsten schweißtreibenden aber effektiven BBP oder Tabata-Kurs.

Ich fühle mich hier einfach rundum sehr wohl, die Trainer(innen) gehen bei jedem neuen Trainingsplan auf meine Wünsche und Ziele ein und es ist einfach toll, wenn man selbst merkt wie beweglicher und fitter man durch regelmäßigen Sport ist. Schließlich kann man doch nur positiv auf auf seine Mitmenschen wirken, wenn man mit sich selbst zufrieden ist.

Sport ist für mich wie Wellness – danach fühle ich mich einfach nur gut.

Sportliche Grüße, eure Katharina

Gerade jetzt, in der doch so schwierigen Zeit für uns alle, ist es so wichtig, sich die besonders schönen Dinge des Lebens in Erinnerung zu rufen.

Und da fallen mir doch spontan auch die tollen Sporterlebnisse mit FitforUm ein.

Ob es die individuellen Trainingsgrogramme an den Geräten, die Kursangebote oder die Trainergespräche sind. Sie machen unglaublich Spaß, spornen an, sind wahnsinnig flexibel und individuell aufgebaut und werden von Euch, dem Trainerteam, mitreißend durchgeführt.

Ich bin seit 2012 Mitglied und ich kann mich noch an meine erste Stunde bei Euch erinnern, die mich durch hohe Fachkompetenz und Freundlichkeit überzeugte und ich bis heute treu dabei bin.

Auch wenn ich aufgrund meiner Krebserkrankung seit dem letzten Jahr pausieren muss, so ist der Kontakt zu Euch nie wirklich abgebrochen. Die Zuversicht, die regelmäßigen Telefonate, die motivierenden Wort geben mir Kraft und die Hoffnung, alles gut zu überstehen und bald wieder im Studio zu trainieren.

Nun kam Corona und alles hat sich geändert. Ich bedaure es sehr, dass der Club geschlossen ist und ich dadurch die Reha Kurse bei Euch nicht besuchen kann. Um so mehr freut es mich, Eure Online Kurse entsprechend zu nutzen.

Herzlichen Dank für Eure Bemühungen, Eure Energie und Eure Zuversicht, die Ihr den Mitgliedern auf diesem Weg vermittelt. Es ist einfach eine tolle Idee in dieser Form mit uns Kontakt zu halten und so den Sport nicht ganz in Vergessenheit geraten zu lassen.

Denn es gibt auch ein Leben nach Corora und wir freuen uns sehr darauf, mit Euch in alter Form dann wieder weiter zu machen.

Äußerlich bin ich zwar nicht mehr die “Alte”, inzwischen 61 Jahre, aber eines habe ich mir bewahrt: den Ehrgeiz, die Zuversicht, den Optimismus und die Begeisterung für den Sport, den ich Dank Eurer Hilfe nie verloren habe.

Deshalb ist es für mich auch eine Selbstverständlichkeit meinen Mitgliedsbeitrag weiter zu zahlen, um somit einen kleinen Beitrag zum Erhalt und zur Weiterführung von FitnessforUm zu leisten.

Ich bin und bleibe begeistertes Mitglied, weil Ihr ein tolles kompetentes Sportteam seid, die Atmosphäre beim Training super angenehm, freundlich, zuvorkommend und unterstützend ist.

In diesem Sinne seid alle herzlich gegrüßt, haltet durch, denn wir stehen hinter Euch. An dieser Stelle meine herzlichsten Grüße auch an das Jumping Team.

Bis bald wieder im Studio.
Eure Marion

ReginaBegonnen bei Mrs.Sporty – jetzt erfolgreicher denn je im FitnessforUM

Vor vielen, vielen Jahren wurde ich Mitglied bei Mrs. Sporty, anschließend legte ich aus verschiedenen Gründen eine 5-jährige Sportpause ein und meldete mich dann 2017 wieder an.

Es war mein sportlicher Neuanfang, nachdem ich meine berufliche Laufbahn beendet hatte.

Ich steckte mir keine großen Ziele, ich wollte beweglich, fit und gesund bleiben. Außerdem erhoffte ich mir, dass meine Rückenschmerzen endlich weniger werden.

Nachdem Anfang 2018 aus Mrs. Sporty das FitnessforUM wurde, wechselte auch ich im Oktober in die neue Kondition und nutze es seitdem regelmäßiger denn je. Zwei Mal in der Woche nehme ich mir Zeit für das Training und somit für mich.
Durch mein zielgerichtetes und individuelles Trainingsprogramm konnte ich meine Rückenbeschwerden lindern, mittlerweile sind sie vollständig weg.

Außerdem habe ich bis heute 5kg Körpergewicht verloren und fühle mich dadurch sehr wohl.
Das Training an den Geräten und die Übungen mit meinem eigenen Körpergewicht machen mir einfach Spaß. Auch meine Eßgewohnheiten habe ich etwas verändert, vor allem verzichte ich auf Brötchen zum Frühstück.

Was ich ganz besonders gut finde, ist, dass mein Trainingsprogramm alle 2-3 Monate individuell auf meine Bedürfnisse angepasst wird und somit nicht eintönig ist.

Hallo, ich bin Beate.

Ich bin schon seit 9 Jahren Mitglied und mein Ziel war es, fitter zu werden und gleichzeitig Gewicht zu verlieren. Beides habe ich erreicht und möchte dies nun beibehalten.

Das neue ´FitnessforUM´ von Bianca gefällt mir sehr gut. Hier habe ich nun viel mehr Möglichkeiten zu trainieren. Ich kann mir sogar mein persönliches Trainingsprogramm erstellen lassen und werde in regelmäßigen Abständen auf meinen Gesundheitszustand und Fortschritt kontrolliert. Die Trainer sind alle super und gehen auf Fragen und Wünsche ein.

Hier klappt es gesund zu trainieren, dadurch fit zu sein und sich besser zu fühlen. Bei mir wird es von Check zu Check weiterhin immer besser, mein Körpergefühl ist super und deshalb bin ich sehr zufrieden.

Sportliche Grüße, eure Beate

Mein Name ist Carolin, ich bin 31 Jahre alt.

Ich danke dem hervorragenden Team vom FitnessforUM, dass ich mich auf ihrer Seite vorstellen darf.

Seit März 2018 bin ich Mitglied im FitnessforUM. Ich arbeite in der Gastronomie & in der Nebensaison laufe ich als ehemaliger Sportmuffel rund 11300 Schritte, das sind knapp 8.5 km in einer Schicht. Damals ermöglichte mir meine Chefin an Ihrem Personaltraining mit Bianca 2-mal die Woche teilzunehmen. Schnell merkte ich, dass die Anforderungen für mich nicht ausreichend waren, so dass ich mich dazu entschieden habe mir ein Sportstudio zu suchen, das sich auf meinen Trainingsanspruch bezieht.

Da mein 3 1/2 Jähriger Sohn Willi jetzt versteht das Mama Sport treibt, kann ich ohne schlechtem Gewissen mehrmals die Woche eine kurze Auszeit vom Alltag nehmen & meinen Kopf beim Sport frei bekommen.

Gleichzeitig kann ich meinem Körper etwas Gutes tun und nicht nur mit Ernährungsumstellung sondern auch mit Ausdauertraining bin ich dabei den Kilos den Kampf anzusagen.

Dank meiner Familie, die Donnerstagsabend einspringt, kann ich auch noch am Tabata-Kurs mit Susann teilnehmen & meinen Körper an seine Grenzen bringen. Ich kann den Kurs nur jedem empfehlen. Wer in kürzester Zeit sein Körperfett minimieren möchte, ist in diesem Kurs genau richtig & kann auch gleichzeitig seine Ausdauer wesentlich verbessern.

Um allen anderen Mut zu machen, seinen Körper in die gewünschte Form zu bringen, die Kilos purzeln zu lassen & ein tolles Selbstwertgefühl zu erreichen, richte ich diese Worte an alle motivierten Mitstreiter.

Eure Carolin